262-36380 Orientalischer Tanz

Weiblich, vielfältig, ausdrucksstark: Der Orientalische Tanz, umgangssprachlich Bauchtanz genannt, verbindet Körper, Geist und Seele auf einzigartige Weise. Die fließenden, kontrollierten Bewegungen trainieren Muskeln in Bauch, Rücken und den Beckenboden sanft, aber effektiv. Im Tanz wird das Körperbewusstsein gestärkt, zugleich Spannung und Stress abgebaut. Ein ganzheitliches Training, das innere Ausgeglichenheit und äußere Ausdruckskraft harmonisch vereint. Dieser Kurs bietet einen guten Einstieg in das Tanz-Genre und Gelegenheit, die Grundbewegungen zu erlernen. Zum Training empfiehlt sich lockere und bequeme Kleidung und ein Tuch für die Hüfte. Getanzt wird in der Regel barfuß oder in Ballettschläppchen.