Kreisvolkshochschule des Landkreises Mayen-Koblenz Waitlist

Workout

Schritt für Schritt erlernen Sie ein gelenkschonendes, kräftigendes Ganzkörpertraining. Konzentration und Koordination werden durch die verschiedenen Schritte und Aufbautechniken geschult und verbessert. Gemeinsam erarbeiten wir verschiedene Choreographien zur Musik. Ein weiteres Ziel ist es die …

['Schritt für Schritt erlernen Sie ein gelenkschonendes, kräftigendes Ganzkörpertraining. \nKonzentration und Koordination werden durch die verschiedenen Schritte und Aufbautechniken geschult und verbessert. Gemeinsam erarbeiten wir verschiedene Choreographien zur Musik.\nEin weiteres Ziel ist es die Kondition aufzubauen. \nZum Ende der Stunde rundet ein Cool-down die Einheit ab.\n\nBitte mitbringen: Was zum Trinken.\n']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 11.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 18.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 25.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 15.02.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 22.02.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 01.03.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 08.03.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 15.03.2027	18:00 - 19:00	Same as course

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Starts 11.01.2027

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Details

Date & Time

Mo, 11.01.2027 – Mo, 15.03.2027

Nach Absprache

Location

Praxis für Naturheilverfahren, Praxisräume

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Synced 3 Stunden, 48 Minuten ago