Fit in den Tag - Funktionsgymnastik

Wir starten mit einem abwechslungsreichen Training in den Tag. Die Übungen beinhalten Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Beckenboden- und Entspannungsübungen. Wir kräftigen, dehnen und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Bitte Gymnastikmatte und Sportschuhe mitbringen. …

['Wir starten mit einem abwechslungsreichen Training in den Tag. Die Übungen beinhalten Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Beckenboden- und Entspannungsübungen. Wir kräftigen, dehnen und mobilisieren uns von Kopf bis Fuß. Bitte Gymnastikmatte und Sportschuhe mitbringen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 24.09.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 01.10.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 08.10.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 15.10.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 22.10.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 05.11.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 12.11.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 19.11.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 26.11.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 03.12.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 10.12.2026	08:45 - 09:45	Same as course
Do, 17.12.2026	08:45 - 09:45	Same as course

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Starts 24.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 24.09.2026 – Do, 17.12.2026

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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