Volkshochschule Buchloe
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Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren
Der Alltag stellt eine Vielzahl von Anforderungen an uns alle. Häufig kommt es dabei zu ungünstigen Belastungen unseres Körpers. Das Heben und Tragen von Lasten, langes Stehen oder Sitzen und allgemeiner Bewegungsmangel bewirken oft einen Teufelskreis aus Fehlhaltung, Verspannung und Schmerz. Für …
['Der Alltag stellt eine Vielzahl von Anforderungen an uns alle. Häufig kommt es dabei zu ungünstigen Belastungen unseres Körpers. Das Heben und Tragen von Lasten, langes Stehen oder Sitzen und allgemeiner Bewegungsmangel bewirken oft einen Teufelskreis aus Fehlhaltung, Verspannung und Schmerz. Für Fragen und Tipps ist immer Zeit. Der Einstieg in den Kurs ist auch nach Beginn möglich.Bitte denken Sie bei den Bewegungs-, Entspannungs-, Gymnastik- und Fitnesskursen an bequeme Kleidung, Turnschuhe, warme Socken, Getränke und evtl. an ein Handtuch.Bei den Außenstellen-Kursen benötigen Sie zusätzlich Isomatte, Decke und ein kleines Kissen.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 23.09.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 30.09.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 14.10.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 21.10.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 28.10.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 09.12.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
| Mi, 16.12.2026 | 17:45 - 18:45 | Same as course |
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