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Kreisvolkshochschule Spree-Neiße Kreisvolkshochschule Spree-Neiße Waitlist

26130115 Hatha Yoga Kennenlernen von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen

Das Tempo der Stunden ist ruhig, mit Zeit zum Erfahren der Übungen und Pausen zum Nachspüren. Der Fokus liegt auf Übungen, die den Rücken mobilisieren, die Rückenmuskeln kräftigen und die Haltung verbessern können. Durch bewusst achtsam ausgeführte Körper- und Atemübungen kann der Körper gestärkt und der Geist zur Ruhe kommen.

Regionalstelle Forst
Heinrich-Heine-Straße 14
03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)
Telefon:
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Regionalstelle Guben
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03172 Guben
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Regionalstelle Spremberg
Mittelstraße 2
03130 Spremberg/Grodk
Telefon:
03563 90647
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Categories
Gesundheit Entspannung/Stressbewältigung
Sessions
Date Zeit Location
Di, 17.02.2026 19:15 - 20:45 Same as course
Di, 24.02.2026 19:15 - 20:45 Same as course
Di, 03.03.2026 19:15 - 20:45 Same as course
Di, 10.03.2026 19:15 - 20:45 Same as course
Di, 17.03.2026 19:15 - 20:45 Same as course
Di, 24.03.2026 19:15 - 20:45 Same as course
Di, 31.03.2026 19:15 - 20:45 Same as course
Di, 14.04.2026 19:15 - 20:45 Same as course
Di, 21.04.2026 19:15 - 20:45 Same as course
Di, 28.04.2026 19:15 - 20:45 Same as course
70,00 EUR
Starts 17.02.2026
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Details
Date & Time
Di, 17.02.2026
19:15 - 20:45
Location
Wo:
Forster Straße 19, Forst (Lausitz)
Instructor
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Synced 3 Stunden, 14 Minuten ago