Volkshochschule Braunschweig
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Pilates Basistraining
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© pixabay
Alle, die etwas für Ihre Haltung tun wollen und gleichzeitig Spaß an Bewegung mit Musik haben, sind hier genau richtig. Nach einem kurzen Erwärmungsteil erfolgt ein ausgiebiges Mattenprogramm, das es in sich hat. Hierbei sind Sie in jedem Detail Ihrer Bewegung gefragt, was zu einem intensiven Kraft-/Ausdauertraining führt. Sie bekommen dadurch einen kraftvollen und doch anmutigen Ausdruck. Eine Entspannungssequenz rundet die Stunde ab. Kein Unterricht am 06.10.2026!
Alle, die etwas für Ihre Haltung tun wollen und gleichzeitig Spaß an Bewegung mit Musik haben, sind hier genau richtig.
Nach einem kurzen Erwärmungsteil erfolgt ein ausgiebiges Mattenprogramm, das es in sich hat.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 08.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Di, 15.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Di, 22.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Di, 29.09.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Di, 27.10.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
| Di, 01.12.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
80,00 EUR
Starts 08.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 08.09.2026
19:00
Location
VHS Gesundheitszentrum
Nimesstr. 1, Braunschweig
Instructor
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Synced 5 Stunden, 1 Minute ago