Stressbewältigung durch Achtsamkeit

**Mitzubringen:** HINWEIS: Der Zuschuss liegt je nach Krankenkasse zwischen 75 € und 300 €, bitte dies vor Buchung bei Ihrer Kasse erfragen. In den Kosten enthalten sind 8 Kursabende und ein Vertiefungstag, ein Teilnehmenden-Handbuch mit ergänzenden Informationen und Übungen sowie Zugang zu Audiodateien mit verschiedenen Meditationen und weiteren Übungen.