SAMMOLAHARI®

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)

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Kursbeschreibung Schnuppertermin SAMMOLAHARI® - Faszination Welle ist ein modernes Body-Mind-Kurskonzept, welches auf einer rund 2.000 Jahre alten Philosophie basiert. Es stellt die Koshas, unsere Körperhüllen, in den Mittelpunkt. Durch Wellenbewegungen, sog. Qi-Waves. wird der gesamte Körper mit Energie versorgt. Wir wollen bei SAMMOLAHARI® vom Denken ins Fühlen kommen – daher wiederholen wir in einem Kursblock immer wieder den gleichen Bewegungsablauf und ergänzen diesen nur um kleine Bausteine. Diese Stunde richtet sich an Teilnehmer, die bereits Yoga-Erfahrung haben. Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung (am besten im „Zwiebellook“), dicke Socken, etwas zu Trinken, kleines Handtuch, Decke; bei Bedarf: Yoga-Klotz, Yoga-Gurt, Yoga-Bolster/Kissen.