271H31102 Hatha Yoga - Ganzheitlich erfahren

Yoga fördert durch leichte Körperübungen (Asanas) und entsprechende Atem- und Meditationsübungen die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Mit sanften Elementen und der Chakrenlehre des Yoga kann das Wohlbefinden gesteigert sowie das Selbstvertrauen, die eigene Zufriedenheit und die emotionale Ausgeglichenheit gefördert werden.

vhs Husum e.V.
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