Crashkurs Zeit- und Selbstmanagement

['Ziele: Hier lernen Sie, wichtige Dinge vor dringliche zu stellen. Sie erarbeiten, wie Sie durch zielorientiertes Handeln und aktuelle Methoden des Zeit- und Selbstmanagements persönliche Souveränität im Umgang mit Ihrer Zeit auch unter Zeitdruck gewinnen können. Sie betrachten die Stärken und Schwächen Ihres Arbeitsstils und lernen Handwerkszeuge zur Prioritäten- und Zielsetzung kennen.\n\nThemen: \n- eigene Zeitdiebe erkennen \n- „Nein“-Sagen lernen \n- konsequent Prioritäten setzen \n- Stress reduzieren \n- Störungen und Unterbrechungen vermeiden \n- zeitnahes Erledigen von Aufgaben \n- Zeit für das Wesentliche \n- Tipps für ein gutes Selbstmanagement\n\t\nIlona Angelis ist seit mehreren Jahren als ICF-zertifizierter Coach tätig. Ihr Schwerpunkt liegt zum einen im Kommunikationscoaching von Führungskräften, zum anderen darin Menschen zu begleiten, die eine berufliche Veränderung in ihrem Berufsweg anstreben.\n', '']