Feldenkrais ® "Bewusstheit durch Bewegung"

Anmeldung möglich

Neugierig, Bewegung mal ganz anders zu erleben? Kein Sport, kein Training, kein Leistungsdruck, kein Stress - trotzdem ein gutes Körpergefühl bekommen. Kursziel: - Bewegung neu lernen, - erforschend/spielerisch ausprobieren was möglich sein könnte. - Das eigene Potential für Veränderung erleben - In einen Lernprozess kommen Kursinhalte: - Wer war Moshè Feldenkrais und was ist seine Methode? - Was ist so anders bei Feldenkrais R? - Wie sind die Lektionen (ATMs) aufgebaut? - Die eigenen Grenzen respektieren zu lernen Feldenkrais® ist geeignet für Menschen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Neugierig, Bewegung mal ganz anders zu erleben? Kein Sport, kein Training, kein Leistungsdruck, kein Stress - trotzdem ein gutes Körpergefühl bekommen.

Kursziel: - Bewegung neu lernen, - erforschend/spielerisch ausprobieren was möglich sein könnte. - Das eigene Potential für Veränderung erleben - In einen Lernprozess kommen

Kursinhalte: - Wer war Moshè Feldenkrais und was ist seine Methode? - Was ist so anders bei Feldenkrais R? - Wie sind die Lektionen (ATMs) aufgebaut? - Die eigenen Grenzen respektieren zu lernen