Abnehmen und Entgiften leicht in den Alltag integrieren

Bereits ein Entlastungstag pro Woche (Gemüse-/Reis-/Safttag) bringt wesentliche gesundheitliche Vorteile mit sich. Kaum eine Maßnahme ist so alltagstauglich und leicht umzusetzen, wenn es um abnehmen und entgiften geht. Fast nebenbei verbessert sich das Hautbild, die Verdauungsorgane werden entlastet, man füllt sich vitaler und leistungsfähiger. Auch weitere wirkungsvolle Abnehm-Methoden ganz ohne lästiges Kalorienzählen und Jo-Jo-Effekt, wie z. Bsp. Intervall-Fasten, werden in diesem Kurs ernährungswissenschaftlich erläutert. Alle Teilnehmenden erhalten individuell ausgearbeitete sowie angepasste Strategie und einen Plan für das erfolgreiche Umsetzen daheim.
Natalie Kupper ist ganzheitliche Ernährungsberaterin.