Volkshochschule Hofer Land
Available
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag. …
['Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 23.09.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 30.09.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 14.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 21.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 28.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
33,00 EUR
Starts 23.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 23.09.2026
– Mi, 28.10.2026
Nach Absprache
Location
LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
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Synced 12 Stunden, 28 Minuten ago