Volkshochschule SüdOst im Landkreis München Waitlist

Fit & Fun

Dieser Kurs bietet ein gemäßigtes Fitness-Programm für jedes Alter. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von leichtem Ausdauertraining, gezielter Kräftigung verschiedener Muskelgruppen sowie Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching- und …

['Dieser Kurs bietet ein gemäßigtes Fitness-Programm für jedes Alter. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von leichtem Ausdauertraining, gezielter Kräftigung verschiedener Muskelgruppen sowie Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching- und Entspannungs-Teil. Freuen Sie sich auf Bewegung mit viel Musik und Spaß.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 28.09.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 05.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 12.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 19.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 26.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 09.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 16.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 23.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 30.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 07.12.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 14.12.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 11.01.2027	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 18.01.2027	19:00 - 20:00	Same as course
Mo, 25.01.2027	19:00 - 20:00	Same as course

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78,00 EUR

Starts 28.09.2026

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Details

Date & Time

Mo, 28.09.2026 – Mo, 25.01.2027

Nach Absprache

Location

Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum

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Synced 3 Stunden, 46 Minuten ago