Gesundheit

vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.

Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse, am besten vor Kursbeginn.

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Rückenwohl 26-2-C241 Außenstelle: Buchen Dozent:in(nen): Kirchgeßner, Christine Zeitraum: Di. 22.09.2026 - Di. 01.12.2026 Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr Veranstaltungstage: Di Dauer: 10 Termine Kurstage zeigen Di. 22.09.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Di. 29.09.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Di. 06.10.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Di. 13.10.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Di. 20.10.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Di. 03.11.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Di. 10.11.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Di. 17.11.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Di. 24.11.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Di. 01.12.26, 17:30 - 19:00 Uhr Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Kursort(e): Buchen, VHS-Haus 2, Entspannung Morgensonne Details & Karte Kellereistraße 31 74722 Buchen Kursort bei Google Maps öffnen Karte von OpenStreetMap laden ( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz .) Kosten: 92,00 € Material: Matte + Decke + kl. Handtuch Info: Mit sanftem Rückentraining und Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Dehnübungen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Kraft und stabilisieren die Wirbelsäule. Jede Kurseinheit schließt mit einer kurzen Entspannungsübung. Bitte mitbringen: Matte oder eine rutschfeste Unterlage, Decke und ein kleines Kissen. Zurück zur Übersicht Empfehlungs-Mail senden In den Warenkorb Sofort Anmelden