BWG5503 Lu Jong – Tibetisches Heilyoga

Lu Jong, so nennt sich das tibetische Heilyoga, ist eine festgelegte Form von 21 Übungen. Sie werden für den Einsatz im Alltag erlernt. Wir erarbeiten uns diese Übungen zusammen. Am Ende findet eine Entspannungsübung statt. Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Lu Jong formt den ganzen Körper und stärkt ihn. Der tibetische Lama Tulku Lama Lobsang hat diese Übungen in den Westen gebracht und für westliche Menschen adaptiert. Es ist ein überaus wertvolles Werkzeug.

Öffnungszeiten:
Montag von 08:00 bis 11:00 Uhr
Dienstag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag und Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr