Wie viel bin ich mir wert? Selbstwert stärken im Alltag

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Kursbeschreibung Vortrag Wie viel bin ich mir wert? In diesem Vortrag erfahren Sie, was ein gesunder Selbstwert bedeutet, wie er entsteht und wodurch er geschwächt werden kann. Zudem wird der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstbewusstsein verständlich erklärt. Kleine Übungen zur Selbsterfahrung und alltagstaugliche Impulse zeigen Wege auf, den eigenen Selbstwert zu stärken und mit mehr Leichtigkeit, Zuversicht und innerer Stabilität durchs Leben zu gehen. Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich ​