Mini - Yoga- Retreat zum Jahresende - Loslassen & Ausrichten

Yin Yoga · Kakaozeremonie · Meditation
Ich lade dich zu einem besonderen Mini-Retreat ein, um das alte Jahr bewusst zu verabschieden und in Ruhe bei dir anzukommen. In einer sanften Yin-Yoga-Praxis darfst du loslassen, entschleunigen und tief entspannen.
Eine achtsame Kakaozeremonie unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen, dankbar zurückzublicken und innerlich Abschied zu nehmen von dem, was gehen darf. Den Abschluss bildet eine geführte Meditation, die dich in Stille, Klarheit und Verbundenheit begleitet. Dieses Retreat schenkt dir Raum für Reflexion, Ruhe und eine liebevolle Ausrichtung – in einem geschützten Rahmen, der dich ganz bei dir ankommen lässt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für jedes Alter geeignet. Offen für alle, die das Jahr bewusst und achtsam beenden möchten.
Bitte mitbringen: zwei Decken, kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung