Volkshochschule Nürtingen
Waitlist
262-35523 Aktives Rückentraining
Um Haltungsschwächen vorzubeugen bzw. zu verringern, ist ein aktives Rückentraining notwendig. Gezielte Bewegungsprogramme zur Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen unter Einbeziehung von Entspannung und Tipps für eine gute Haltung im Alltag sind Inhalte dieser Kurse. Sie dienen der Vorbeugung und Verminderung von Rückenbeschwerden, können aber kein Ersatz für krankengymnastische Therapie sein. Bei Beschwerden bitte vor Besuch des Kurses Rücksprache mit dem Arzt halten.
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 22.09.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Di, 29.09.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Di, 13.10.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Di, 20.10.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
| Di, 01.12.2026 | 08:45 - 09:45 | Same as course |
82,00 EUR
Starts 22.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 22.09.2026
08:45 - 09:45
Location
Wo:
Alleenstraße 15, Neckartailfingen
Instructor
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Synced 6 Stunden, 58 Minuten ago