262H31122 Yin Yoga & Tischharfe – Entspannung in der Adventszeit

Diese klangvolle Auszeit mit Yin Yoga und Tischharfe kombiniert sanfte, passive Dehnungen mit heilsamen Schwingungen. Das lange Halten der Yoga-Positionen (Faszien-Dehnung) wird durch die meditativen Klänge der Harfe vertieft.
Bereits im 2. Jahrtausend vor Chr. wurden in Indien Harfenklänge zur Entspannung und auch in
Verbindung mit Yoga gespielt. Diese Symbiose kann das Nervensystem tief entspannen und uns neue frische Energie für den Alltag schöpfen lassen.

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