Schnell, smart, lecker

['Die Uhr tickt, der Magen knurrt und der Kühlschrank ist fast leer? In diesem Kurs dreht sich alles um schnelle Gerichte, die auf einfachen Zubereitungsmethoden basieren, d.h. aus Zutaten bestehen, die es in jedem Supermarkt gibt und mit denen man in kurzer Zeit frisch gekochte Mahlzeiten auf den Tisch zaubern kann. An diesem Abend werden wir u.a. ein Grünes-Linsen-Curry, Chili-Brokkoli mit Kartoffeln und Steaks in Pfefferkruste mit Avocado-Gurkensalat zubereiten.']