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Volkshochschule Düsseldorf Volkshochschule Düsseldorf Full

I845031 Ausgleichsgymnastik in Benrath

Ausgewogene Kombination aus einfachen Aufwärmübungen (Herz-Kreislauf-Training), verschiedene Gymnastikübungen zur Kräftigung der Muskulatur - insbesondere im Bereich der Wirbelsäule, Stretching und Entspannung. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und ist für Einsteigerinnen geeignet.

Ein Institut der
Landeshauptstadt Düsseldorf

Categories
Gesundheit, Bewegung, Psychologie Mit Zeit und Muße aktiv Nachhaltigkeit Gesundheit+ SDG 3 - Gesundheit und Wohlergehen
Sessions
Date Zeit Location
Do, 03.09.2026 09:45 - 10:45 Same as course
Do, 10.09.2026 09:45 - 10:45 Same as course
Do, 17.09.2026 09:45 - 10:45 Same as course
Do, 24.09.2026 09:45 - 10:45 Same as course
Do, 01.10.2026 09:45 - 10:45 Same as course
Do, 08.10.2026 09:45 - 10:45 Same as course
Do, 15.10.2026 09:45 - 10:45 Same as course
Do, 05.11.2026 09:45 - 10:45 Same as course
Do, 12.11.2026 09:45 - 10:45 Same as course
Do, 19.11.2026 09:45 - 10:45 Same as course
57,30 EUR
Starts 03.09.2026
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Details
Date & Time
Do, 03.09.2026 – Do, 19.11.2026
09:45 - 10:45
Location
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Benrath
Instructor
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Synced 2 Stunden, 23 Minuten ago