26H30124 Mit Yoga im Gleichgewicht

Die Teilnehmer erwartet eine sanfte Yogasequenz, bei der sie durch die Kombination von Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen so in ihrer Körperwahrnehmung geschult werden, dass Körper und Geist entspannen und gleichzeitig gestärkt werden.
Jede Sequenz endet mit einer Tiefenentspannung, die zur Harmonisierung der Psyche beiträgt.
Dorothee Pyttel-Grimm hat Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin von 2018 - 2023 bei der Vh Ulm nach den Kriterien des BDY absolviert.
Im Anschluss daran hat sie an der Vh Ulm bei Anna Röcker die Yoga-Nidra-Ausbildung abgeschlossen und zwischenzeitlich auch eine Yoga-Psychologie Ausbildung absolviert.

Volkshochschule Ellwangen
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