Volkshochschule Sylt
Waitlist
262H32310 Gesunder Rücken - Well Fit 1
Die Kursstunden beginnen mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, gefolgt von speziellen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung. Das Ziel ist u.a. die Körperhaltung und Beweglichkeit zu fördern. Am Ende klingt die Stunde mit Dehnübungen und / oder einer Tiefenentspannung aus.
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 27.10.2026 | 08:30 - 09:45 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 08:30 - 09:45 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 08:30 - 09:45 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 08:30 - 09:45 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 08:30 - 09:45 | Same as course |
| Di, 01.12.2026 | 08:30 - 09:45 | Same as course |
| Di, 08.12.2026 | 08:30 - 09:45 | Same as course |
56,00 EUR
Starts 27.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 27.10.2026
08:30 - 09:45
Location
Wo:
Schobüller Str. 38-40, Westerland
Instructor
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Synced 4 Stunden, 18 Minuten ago