Yoga für mehr Vitalität und Gelassenheit für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

[' Das Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet “Einheit, Harmonie”. Durch Yoga verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Einklang. \n\n Im Zusammenspiel von Konzentration, Körperübung, Atemtechnik und Entspannung stellen Sie ein inneres Gleichgewicht her und nehmen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit mit in den Alltag. \n\n Bitte mitbringen: \n (Yoga) Matte, Decke, warme Socken \n']