Achtsame Massage & Zeit zu zweit (für Paare oder Freund*innen)

Gönnen Sie sich gemeinsam eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Dieses Tagesseminar richtet sich an zwei Menschen, die sich vertrauen und sich achtsam etwas Gutes tun möchten – ob als Paar, Freunde oder Familienangehörige.
Sie erlernen einfache, wirkungsvolle Massagetechniken sowie grundlegende Elemente der Lomi-Lomi-Massage. Der achtsame Einsatz von Handflächen, Daumen, Fingern, Unterarmen und Knöcheln wird Schritt für Schritt angeleitet und geübt. So entsteht ein individueller „Werkzeugkasten“, mit dem Sie sich gegenseitig eine entspannende Ganzkörpermassage schenken können.
Im Mittelpunkt stehen nicht Perfektion oder Vorkenntnisse, sondern bewusste Berührung, aufmerksame Wahrnehmung und nachhaltige Entspannung. Alle Massagen finden bekleidet statt.
Wichtiger Hinweis: Die Teilnahme ist ausschließlich zu zweit möglich! Bitte melden Sie sich einzeln an und vermerken Sie bei der Anmeldung den Namen der zweiten Person, damit Sie zugeordnet werden können (die 2. Person muss sich ebenfalls anmelden / angemeldet werden).
Wenn Sie körperliche Einschränkungen haben, lassen Sie bitte vor Ihrer Teilnahme ärztlich abklären, ob der Kurs für Sie geeignet ist. Informieren Sie uns bitte bei der Anmeldung.
Helmut Eßer ist ausgebildeter Krankenpfleger und zertifizierter Wellness-Masseur.