2623621 Bewusste Auszeit für den Rücken: Yin/Yang-Rücken-Qigong im Liegen - eine Einführung

Der Kurs ist eine praktische und theoretische Einführung in diese wohltuende Übungsmethode zum Kennenlernen. Die Übungen werden in einer entspannenden Rückenlage ausgeführt - ein Balsam für den Rücken!
Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine Decke als Unterlage für vorhandene Matten mitbringen, falls vorhanden auch rutschfeste "Stoppersocken".

Öffnungszeiten VHS-Verwaltung:
Montag bis Donnerstag:
08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr
Freitag: 08:30 bis 12:30 Uhr

Integrationsteam (Beratung, Anmeldung):
Montag bis Dienstag:
09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uhr
Mittwoch: geschlossen
Donnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr