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Volkshochschule Mühlacker Volkshochschule Mühlacker Available

V1302.10 Pilates mit Schwerpunkt Beckenboden und Rücken

Pilates ist eine ruhige, intensive Trainingsmethode für Kraft, Flexibilität, Haltung und Energie. Dieses Ganzkörper-Training kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen und fließenden Bewegungen. Im Einklang mit der Atmung wird insbesondere die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert sowie Geist und Körper harmonisiert.

vhs Mühlacker
Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker
Telefon  +49 7041 / 876 300
Fax         +49 7041 / 876 319
E-Mail:
vhs@stadt-muehlacker.de

Categories
Gesundheit Bewegung Sport und Freizeit
Sessions
Date Zeit Location
Mi, 13.01.2027 18:00 - 19:00 Same as course
Mi, 20.01.2027 18:00 - 19:00 Same as course
Mi, 27.01.2027 18:00 - 19:00 Same as course
Mi, 03.02.2027 18:00 - 19:00 Same as course
Mi, 17.02.2027 18:00 - 19:00 Same as course
Mi, 24.02.2027 18:00 - 19:00 Same as course
Mi, 03.03.2027 18:00 - 19:00 Same as course
Mi, 10.03.2027 18:00 - 19:00 Same as course
Mi, 17.03.2027 18:00 - 19:00 Same as course
Mi, 24.03.2027 18:00 - 19:00 Same as course
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Starts 13.01.2027
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Mi, 13.01.2027
18:00 - 19:00
Location
Wo:
Hauptstraße 49, Mühlacker
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Synced 8 Stunden, 40 Minuten ago
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