M3.0103 Klangschalenmeditation - zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen

Erleben Sie die Welt der Klänge und die tiefenentspannende Wirkung einer Klangschalenmeditation. Die sanften, harmonischen Töne der Klangschalen helfen dabei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und ein Gefühl innerer Ausgeglichenheit zu fördern. In diesem Kurs werden Sie von meditativen Klängen begleitet, während Sie sich in eine wohltuende Entspannung begeben. Die Schwingungen der Klangschalen wirken sanft auf Körper und Geist und können Blockaden lösen, sowie das Wohlbefinden steigern. Nach einer Meditation in Stille erwartet Sie ein Soundbath mit verschiedenen Instrumenten (wie Kristallklangschalen, Meditation Flow Chime, Koshi). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - alle, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten, sind herzlich willkommen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Matte, eine Decke und wenn Sie mögen auch ein Meditationskissen mit.