262-3104 Entdecke Vini Yoga

Vini Yoga ist Yoga, das sich an dich anpasst – nicht umgekehrt. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und eine achtsame Ausführung helfen dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal, ob du Yoga-Neuling oder schon erfahren bist, du übst immer so, wie es für dich passt.
In einer entspannten Atmosphäre lernst du, wie du mit gezielten Bewegungen deine Wirbelsäule stärkst, deinen Atem bewusst einsetzt und innere Ruhe findest. Vini Yoga unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, beweglicher zu werden und neue Kraft zu schöpfen Bitte bequeme Kleidung und bei Bedarf eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Komm vorbei und probiere es aus – wir freuen uns auf dich.
Weiter Infos zu Vini Yoga und zur Kursleiterin unter www.vera-yoga.de
Dieser Kurs findet bereits mit 8 Teilnehmenden statt. Das Entgelt ist entsprechend angepasst.
Lernziel: Schulung der Wahrnehmung, Yogastellungen (Asanas) kennenlernen.

Volkshochschule Meerbusch
Hochstraße 14
40670 Meerbusch

Anmeldung
Über diese Homepage
Persönlich im VHS-Haus in Osterath, Hochstraße 14
Montag - Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr
Montags: 13:30 - 16:00 Uhr
Anmeldung per Mail
volkshochschule@meerbusch.de
Anmeldekarte zum Ausdrucken
Gerne vereinbaren wir mit Ihnen weitere Termine für Anmeldung und Beratung.