262-4075 Cranio-Sacrale Selbsthilfe - Workshop für mehr Wohlbefinden

In diesem Workshop lernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Techniken aus der Cranio-Sacralen Selbsthilfe kennen. Die sanften Griffe und Techniken stammen aus der Osteopathie und können bei alltäglichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafproblemen oder Verspannungen helfen. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, nur Offenheit für eine achtsame Begegnung mit dem eigenen Körper. Ideal für alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten!
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Matte wenn vorhanden, Kissen, Decke, Getränk.