262-164 Der kreative Anker - Selbsthilfegruppe Depression

Kreativität kann helfen in kleinen Schritten wieder ein Stückchen verloren geglaubte Freude für sich wieder zu entdecken. Kreatives Tun ist dabei eine Möglichkeit, die innere Welt ohne Worte nach außen zu tragen und den eigenen Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Egal, ob Sie gerne malen, skizzieren, häkeln, stricken oder ein anderes kreatives Hobby haben - bringen Sie es einfach mit.
In einem geschützten Raum der Gemeinschaft finden Sie wieder Mut und Perspektive, um dadurch vielleicht wieder an liebgewonnenen Tätigkeiten mit neuer Freude anknüpfen zu können.
Hier entsteht Raum zum Reden, Zuhören, gemeinsam werkeln oder einfach nur Sein.