26H10615 Selbstfürsorge Kompass für Frauen

Wir Frauen organisieren, versorgen und managen im familiären, sozialen und beruflichen Umfeld viele Aufgaben. Uns selbst vergessen wir dabei mitunter, und können so in einen Kreislauf von Anstrengungen, Unzufriedenheit bis hin zu Krankheiten geraten.
In diesem Kurs lade ich Frauen dazu ein sich eine bewusste Zeit für sich selbst zu nehmen. Und dabei neu zu entdecken wie sie in all dem gut für sich selbst sorgen können.
Gespräche und kreative Übungen für Geist und Körper lassen uns neu entdecken welch inneren Kräfte in uns wohnen und wie wir diese für uns selbst und in unserem Alltag nutzen können.

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