26130401 Wohlfühl-Workout vom Einsteiger bis zum Geübten

Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Unser Wohlfühlworkout richtet sich an Einsteiger und Geübte, die Freude an der Bewegung erleben und ihre körperliche Fitness steigern möchten. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen Ihre Körperwahrnehmung verbessern und Bewegungsängste abbauen können.
Dieses Wohlfühl-Workout fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen. Sie werden motiviert, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und Spaß am Sport zu haben. Die abwechslungsreichen Übungen kombinieren mehrere Elemente, um Ihnen ein ganzheitliches Trainingserlebnis zu bieten.
Schaffen Sie sich einen Ausgleich zum Alltag und nutzen Sie die Chance, Ihre Fitness in einer unterstützenden Gemeinschaft zu steigern. Melden Sie sich jetzt an und bringen Sie frischen Wind in Ihr Bewegungsrepertoire!

Regionalstelle Forst
Heinrich-Heine-Straße 14
03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)
Telefon:
03562 693816
E-Mail schreiben

Regionalstelle Guben
Friedrich-Engels-Straße 72
03172 Guben
Telefon:
03561 2648
E-Mail schreiben

Regionalstelle Spremberg
Mittelstraße 2
03130 Spremberg/Grodk
Telefon:
03563 90647
E-Mail schreiben

**Mitzubringen:** Handtuch, Trinkflasche, feste Turnschuhe