262-2610 "Meditation meets Painting"

Erlebe die besondere Verbindung von Achtsamkeit und Kunst!
„Meditation meets Painting“ ist eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Kreativität. Nach einer 15–20-minütigen geführten Meditation kommst du ganz bei dir an. Anschließend bringst du deine inneren Bilder, Gefühle und Impulse intuitiv auf die Leinwand. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur Farbe, Achtsamkeit und freien Ausdruck. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Offenheit für den Moment.
Meditationskissen und alle Materialien sind vorhanden. Eigenes Meditationskissen oder gewünschte Medien können auch mitgebracht werden.

Dr. Yvonne Schütze
Fachbereichsleitung
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Hans-Jürgen Nicklisch
Sachbearbeitung
02226 89226-20
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