V1301.09 Yoga Knittlingen

Yoga kann den Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Weg zu sich selbst und zu ihren inneren Kraftquellen zeigen. Yoga ist ein System aus Körperübungen, Atmung, Ernährung, Positivem Denken und Meditation, durch das natürliche Entspannung erreicht werden kann und damit verbunden Gesundheit und innere Ruhe.
Inhalt des Kurses sind Atem- und Stretcheinheiten, Körperstellungen (Asanas) und Entspannungsübungen. Der Kurs ist für Fortgeschrittene und Anfänger geeignet.

vhs Mühlacker
Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker
Telefon  +49 7041 / 876 300
Fax         +49 7041 / 876 319
E-Mail:
vhs@stadt-muehlacker.de