Heute bin ich - bewegt und entspannt! Fortbildung für Mitarbeiter/-innen in der Altenpflege, Betreuungsarbeit § 43b SGB XI und Heilpädagogik

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Kursbeschreibung „Atempausen“ sind wichtig - sie können beruhigend, aber auch bewegt sein. Im Kurs praktizieren wir Übungen, die Mobilisation, Entspannung, Achtsamkeit und eine optimistische Grundhaltung fördern. Die Übungen lassen sich in den persönlichen Alltag einbinden und sind auch in der Arbeit mit pflegebedürftigen und älteren Menschen nutzbar.

„Atempausen“ sind wichtig - sie können beruhigend, aber auch bewegt sein. Im Kurs praktizieren wir Übungen, die Mobilisation, Entspannung, Achtsamkeit und eine optimistische Grundhaltung fördern. Die Übungen lassen sich in den persönlichen Alltag einbinden und sind auch in der Arbeit mit pflegebedürftigen und älteren Menschen nutzbar.