Wie neugeboren durch Fasten

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Kursbeschreibung Fasten ist freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Fasten heißt Reinigung von Körper, Geist und Seele, regt die natürlichen Selbstheilungskräfte an und schenkt Wohlbefinden. In der Gruppe motivieren wir uns zum Durchhalten und nehmen uns Zeit für eine Begegnung mit uns selbst, für Bewegung und Entspannung und fastenunterstützende Maßnahmen wie Teetrinken, Bäder, Bürsten der Haut, Leberwickel, Lesen, Gespräche. Bitte planen Sie zwei Entlastungstage vor Kursbeginn ein!

Fasten ist freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Fasten heißt Reinigung von Körper, Geist und Seele, regt die natürlichen Selbstheilungskräfte an und schenkt Wohlbefinden. In der Gruppe motivieren wir uns zum Durchhalten und nehmen uns Zeit für eine Begegnung mit uns selbst, für Bewegung und Entspannung und fastenunterstützende Maßnahmen wie Teetrinken, Bäder, Bürsten der Haut, Leberwickel, Lesen, Gespräche. Bitte planen Sie zwei Entlastungstage vor Kursbeginn ein!