304-179 | Nordic Walking

Lassen Sie den Tag aktiv mit Nordic Walking am Kanal oder, je nach Wunsch, auch in den umliegenden Wäldern Lübecks ausklingen. Nach einer kurzen Einführung in die Technik und einem gemeinsamen Aufwärmen geht es auf eine abwechslungsreiche Walking-Runde. Die Teilnahme ist sowohl mit als auch ohne Stöcker möglich. Zum Abschluss sorgen Dehnübungen für einen entspannten Ausklang.
Geeignet für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene. Wir freuen uns auf gemeinsame Bewegung an der frischen Luft.