Bodyworkout und -styling

Eine abwechslungsreiche Ganzkörpertrainingseinheit, die auf Kräftigung der Muskeln und Figurstyling abzielt. An Cardioelemente zu Ankurbelung der Fettverbrennung schließen sich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten sowie aus Pilates, Rückenfit und Bauch, Beine, Po an. Zum Abschluss …

['Eine abwechslungsreiche Ganzkörpertrainingseinheit, die auf Kräftigung der Muskeln und Figurstyling abzielt. An Cardioelemente zu Ankurbelung der Fettverbrennung schließen sich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten sowie aus Pilates, Rückenfit und Bauch, Beine, Po an. Zum Abschluss sorgt gezieltes Stretching für mehr Elastizität.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 21.09.2026	20:00 - 21:00	Same as course
Mo, 28.09.2026	20:00 - 21:00	Same as course
Mo, 05.10.2026	20:00 - 21:00	Same as course
Mo, 12.10.2026	20:00 - 21:00	Same as course
Mo, 19.10.2026	20:00 - 21:00	Same as course
Mo, 02.11.2026	20:00 - 21:00	Same as course
Mo, 09.11.2026	20:00 - 21:00	Same as course
Mo, 16.11.2026	20:00 - 21:00	Same as course
Mo, 23.11.2026	20:00 - 21:00	Same as course
Mo, 30.11.2026	20:00 - 21:00	Same as course

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Starts 21.09.2026

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Details

Date & Time

Mo, 21.09.2026 – Mo, 30.11.2026

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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