Volkshochschule SüdOst im Landkreis München
Vom Schrittzähler zum Schlaftracker Digitale Trends für Gesundheit und Fitness
Mit digitalen Technologien können Sie Ihre Gesundheit im Alltag im Blick behalten. Smartwatches erfassen Schrittzahl, Herzfrequenz, Stresslevel und Schlafphasen . Daraus entstehen Kennzahlen wie Sleep Score, Stress Score oder Body Batterie. Erfahren Sie, wie sinnvoll diese Angaben für ein …
['Mit digitalen Technologien können Sie Ihre Gesundheit im Alltag im Blick behalten. Smartwatches erfassen Schrittzahl, Herzfrequenz, Stresslevel und Schlafphasen . Daraus entstehen Kennzahlen wie Sleep Score, Stress Score oder Body Batterie. Erfahren Sie, wie sinnvoll diese Angaben für ein bewusstes Gesundheitsverhalten sind.\n\nGefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Fr, 30.10.2026 | 18:00 - 19:30 | Same as course |
Free
Starts 30.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Fr, 30.10.2026
Nach Absprache
Location
Otb, Haidgraben 9a, EG, Seminarraum
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Synced 5 Stunden, 36 Minuten ago