BNG2501 Aquafitness - fit durch gelenkschonende Wassergymnastik

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im Wasser. Durch den Auftrieb werden Gelenke entlastet, während Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination effektiv trainiert werden. Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und können individuell angepasst werden. Der Kurs eignet sich für Erwachsene jeden Alters und Fitnesslevels, die sich gelenkschonend bewegen und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.

Öffnungszeiten:
Montag von 08:00 bis 11:00 Uhr
Dienstag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag und Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr