Volkshochschule Sylt
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262H32456 Mobilisation und Dehnung nach Liebscher & Bracht®
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer*innen verschiedene Übungen von Kopf bis Fuß nach Liebscher & Bracht
®
kennen. Bei der sogenannten Engpassdehnung werden aktive und passive Dehnreize gesetzt, die den Bewegungsspielraum vergrößern, sodass sich bei regelmäßigem Üben die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen gelindert werden können.
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 28.10.2026 | 11:15 - 12:15 | Same as course |
| Mi, 04.11.2026 | 11:15 - 12:15 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 11:15 - 12:15 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 11:15 - 12:15 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 11:15 - 12:15 | Same as course |
40,00 EUR
Starts 28.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 28.10.2026
11:15 - 12:15
Location
Wo:
Schobüller Str. 38-40, Westerland
Instructor
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Synced 3 Stunden, 8 Minuten ago