262H32121 Fitness Workout Mix

In diesem Kurs werden fleißig Kalorien verbrannt mit wechselnden Geräten (Hanteln, Step, Bänder) zu flotten Beats. Es folgen Übungen für eine Kräftigung und Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Zum Schluss folgen verschiedene Dehnübungen.

vhs Husum e.V.
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Montag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr