262303010N Zyklusgerechte Ernährung – im Einklang mit den Hormonen essen - Vortrag -

Dein Zyklus beeinflusst mehr, als oft bewusst ist: unter anderem Energie, Stimmung und Essverhalten im Alltag. In diesem Vortrag erhältst du Einblicke in die biologischen Abläufe der verschiedenen Zyklusphasen und erfährst, welche Rolle ausgewählte Nährstoffe dabei spielen können. Ziel ist es, die Zusammenhänge im eigenen Körper besser zu verstehen und ein Gefühl für eine angepasste Lebensmittelauswahl im Alltag zu entwickeln.

Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 08:00 bis 16:30 Uhr
Donnerstag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Mittwoch von 08:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr