Volkshochschule Sylt
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262H32319 Rückenfitness
Dieser Kurs ist gekennzeichnet durch ein gezieltes, funktionelles Training mit dem Schwerpunkt "gesunder Rücken". Eine Verbesserung des Körperbewusstseins und der -haltung durch Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung stehen im Fokus. Die Kursstunden enden mit verschiedenen Dehnübungen.
Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 29.10.2026 | 18:05 - 19:05 | Same as course |
| Do, 05.11.2026 | 18:05 - 19:05 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 18:05 - 19:05 | Same as course |
| Do, 19.11.2026 | 18:05 - 19:05 | Same as course |
| Do, 26.11.2026 | 18:05 - 19:05 | Same as course |
| Do, 03.12.2026 | 18:05 - 19:05 | Same as course |
| Do, 10.12.2026 | 18:05 - 19:05 | Same as course |
52,50 EUR
Starts 29.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Do, 29.10.2026
18:05 - 19:05
Location
Wo:
Schobüller Str. 38-40, Westerland
Instructor
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Synced 3 Stunden, 10 Minuten ago