Die Kunst des Älterwerdens – Eine psychologische Perspektive

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Kursbeschreibung Was bedeutet es, gut zu altern – und was hat das mit Psychologie zu tun? Dieser Vortrag wirft einen wissenschaftlich fundierten Blick auf das Älterwerden und fragt, welche Faktoren wirklich zu einem erfüllten Leben im Alter beitragen. Auf Basis aktueller Forschung – u. a. aus der Positiven Psychologie und Entwicklungspsychologie – werden Themen wie Sinn erleben, soziale Einbindung, Resilienz und der Umgang mit Veränderung beleuchtet. Die Teilnehmenden erfahren, welche Weichen sich bereits früh, auch beruflich, stellen lassen – und was jederzeit möglich bleibt. Der Vortrag verbindet wissenschaftliche Klarheit mit alltagsnahen Impulsen und lädt dazu ein, das eigene Altern bewusster und zuversichtlicher zu gestalten.