F3025 KlangYoga

An diesem Vormittag begleiten uns die Klänge von Schalen, Windspielen und Trommeln bei sanften, einfachen Yoga-Asanas, Atem- und Entspannungsübungen. Zum Abschluss führt uns eine KlangMeditation in eine ganz besondere Ruhe, in der sich Blockaden und Spannungen oft "wie von selbst" lösen, so dass wir entspannt und gestärkt in den Alltag zurückkehren können.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich,