Yoga für die dunkle Jahreszeit

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Kursbeschreibung Vielen Menschen fällt es schwer, in der dunklen Jahreszeit Sport zu machen. Diese 6 Yogaeinheiten im Winter werden uns dabei helfen, Energie aufzubauen und gleichzeitig den Geist zur Ruhe zu bringen. Genau das, was Körper, Geist und Seele in der dunkeln und kalten Jahreszeit brauchen!

Vielen Menschen fällt es schwer, in der dunklen Jahreszeit Sport zu machen. Diese 6 Yogaeinheiten im Winter werden uns dabei helfen, Energie aufzubauen und gleichzeitig den Geist zur Ruhe zu bringen. Genau das, was Körper, Geist und Seele in der dunkeln und kalten Jahreszeit brauchen!