Ohne Probleme besser sehen – Augentraining

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Ob bei stundenlanger Computerarbeit, konzentriertem Blick auf das Smartphone oder dem Fernseher: Unser visuelles System ist heute stärker gefordert denn je. Viele Menschen nehmen eine schleichende Verschlechterung ihrer Sehkraft einfach hin. Brillen gleichen zwar Symptome aus, doch sie lösen nicht die Ursachen.
Im Workshop erfahren Sie, wie Sie mit neurowissenschaftlich fundiertem Visualtraining Ihre Augen und Ihr Gehirn nachhaltig unterstützen können. Sie lernen praxisnahe Techniken, die die Zusammenarbeit von Auge und Gehirn verbessern, das visuelle System entspannen und die vier zentralen Augenfunktionen gezielt trainieren.
Neben Übungen zur Gehirnintegration und zur Steigerung der visuellen Leistungsfähigkeit erhalten Sie wertvolle Methoden, mit denen Sie Belastungen im Alltag reduzieren und Ihre Sehkraft aktiv fördern können.
Der Workshop eignet sich für alle, die durch Bildschirmarbeit oder andere Sehbelastungen gefordert sind, ihre nachlassende Sehkraft verbessern möchten, bestehende Sehprobleme haben oder als Normalsichtige einer Brille vorbeugen wollen.
Auch für Teilnehmende, die schon einmal ein Augentraining besucht haben, gibt es neue Übungen und Anregungen.